A RM consultoria segue a linha de trabalho que hoje em dia faz muita diferença na vida das pessoas, economizando tempo e dinheiro. O nosso trabalho é baseado no treinamento intervalado de alta intensidade o HIIT, esse conceito de trabalho vem mostrando segundo a literatura ser mais efetivo para e hipertrofia e principalmente o emagrecimento com pouco volume de treino e intensidade elevada.
REPETIÇÃO MÁXIMA
sábado, 30 de dezembro de 2017
METAS PARA 2018
A vida para mudar não precisa de uma virada de ano, é preciso de atitudes, seja em qualquer época do ano.
Porque mesmo com a virada de ano os mesmos problemas mal resolvidos do ano anterior permaneceram lá no próximo ano.
Se você faz um planejamento durante o ano e executa tudo dentro do planejado as chances de chegar no próximo ano sem arrependimentos e lamentações são muito grandes.
Faça um planeamento sólido e coerente com sua realidade e chegue ao final do ano só com agradecimentos por tudo que conquistou.
Não prometa ser fitness!
Não prometa ser magro!
Não prometa ser uma pessoa melhor!
Só planeje e execute sem pressa, sem afobação.
Mudança é algo impactante dentro da vida das pessoas e principalmente quando essa mudança tira você da sua zona de conforto, faça sem afobação, assim as chances de desistência no meio do caminho reduz muito!
Boas festas galera!!! Entre agora mesmo em contato. 📞: (79) 99818-6883 📬: rmptconsultoria@gmail.com
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